Herbst-Trainingslager 2023

Wie auch in den letzten Jahren ging es im Herbst für die Wettkampfgruppen des BSC und die Trainerinnen und Trainer Aod, Ronja, Benedek, Carl und Maico nach Wipperfürth in’s Trainingslager. Die Schwimmerinnen und Schwimmer sowie die Trainerinnen und Trainer hatten vom 08.10.2023 bis zum 13.10.2023 einen schönen Aufenthalt in der Jugendherberge Wipperfürth. Wie gewohnt konnten wir unser Training im benachbarten Walter-Leo-Schmitz Bad durchführen.

Nachdem wir uns in der Jugendherberge auf die Zimmer verteilt, unsere Betten bezogen und unsere Schwimmtaschen gepackt hatten, ging es sofort los zum ersten zweistündigen Training. Auch in diesem Jahr war das Ziel des Trainingslagers die Kinder in den Bereichen der Technik, Ausdauer und Schnelligkeit(-sausdauer) weiterzubringen. Daher standen für alle Schwimmerinnen und Schwimmer täglich zwei Trainingseinheiten auf dem Programm. Morgens ging es gemeinsam in die Schwimmhalle. Am Nachmittag stand für die jüngeren Kinder ein Landtraining und für die Älteren eine zweite Einheit im Wasser an.

Am nächsten Morgen hieß es für uns früh aufstehen, denn um 7:15 Uhr stand schon das Frühstück bereit und um 8 Uhr ging es für die Aktiven in’s Wasser. Die traditionelle morgendliche Spieleinheit zum wach werden musste in diesem Trainingslager daher leider ausfallen. Zurück in der Jugendherberge hatten die Kinder etwas Pause, bevor es Mittagessen gab. Anschließend hatten die Kinder Zeit für sich und konnten auf dem Kleinspielfeld, im Wald oder in der Jugendherberge ihre freie Zeit genießen. Im Anschluss ging es für alle weiter mit einer zweiten Trainingseinheit im Schwimmbad. Die Kinder haben Vollgas gegeben und ihre restliche Energie im Wasser gelassen.

Am Mittwoch ging es nach dem Mittagesse in den Kletterwald nach Hückeswagen. Die erste Trainingseinheit war da schon absolviert. Im Kletterwald wurden die Schwimmerinnen und Schwimmer bei bis zu 15m Höhe in Geschicklichkeit und Kraft getestet und haben ihre Teamfähigkeiten unter Beweis gestellt. Alle haben sich mit Tipps gegenseitig durch den Parkour geholfen. Wieder in der Jugendherberge angekommen wurde nach dem Abendessen ein Lagerfeuer mit Marshmallows für alle gemacht. Auch am Feuer durfte das altbekannte Werwolf-Spiel nicht fehlen.

Wie in jedem Trainingslager fand am letzten Abend der bunte Abend mit dem Quiz „Der Preis ist heiß!“ statt. Die Kinder zeigten ihr Wissen in den Bereichen Sport, Biologie, Schule, Musik und Allgemein. Am nächsten Morgen stand das Abschlusstraining an. Ein letztes Mal gaben die Kinder alles bevor das Trainingslager mit einer ausgewogenen Spielzeit beendet wurde. Nach dem Training hieß es für uns Koffer packen und Zimmer fegen. Nach einem letzten gemeinsamen Mittagessen wurden die Kinder abgeholt.

Das Trainingslager war wieder ein voller Erfolg und die Schwimmerinnen und Schwimmer haben super trainiert. Wir freuen uns schon sehr auf das nächstes Mal!

Geschrieben von Maico Schönbein